Des encas sains durant la grossesse

J’ai un petit creux . Qu’est-ce que je vais me mettre sous la dent? Cette question revient souvent dans nos têtes durant la grossesse ( et pas que ) mais je n’ai pas envie de manger n’importe quoi .

Voici des encas sains ,que nous avons eu la chance de tester,afin de satisfaire vos petits creux :

la fabrique des mamans encas sains grossesse

Des encas sains de La fabrique des Mamans

Qui a créé La Fabrique des Mamans ?

Et si je vous dis que la fabrique des mamans a été créée par un PAPA : Antoine.

Ce jeune papa a décidé de créer cette marque à la suite de la naissance de son deuxième fils.

Pour lui c’était une évidence il fallait proposer des aliments sains aux futures mamans afin de satisfaire les petites fringales.

LA fabrique des Mamans a vu le jour en Mars 2017 et les barres furent proposées à l’achat en octobre 2018.

Que propose t-il ?

La fabrique des mamans vous propose des barres énergétiques spécialement pour les femmes enceintes.

Vous trouverez des barres afin de vous donner un coup de boost pendant la journée , des barres afin de renforcer votre immunité et également des barres pour les mamans allaitantes.

Et ces barres sont fabriquées en FRANCE.

Pourquoi proposer ce type d’encas ?

Durant , notre grossesse nous sommes très surveillées. On nous pose toujours des tas de questions sur notre alimentation. Il faut qu’elle soit le plus adaptée pour le développement de notre bébé. Nous sommes souvent perdues face à tout ce que l’on trouve sur le marché. On a souvent un petit creux le matin ou en fin d’après-midi . Du coup j’ai envie de manger un petit truc mais je veux quelque chose qui va me caler mais pas me faire prendre 10 kilos pour rien au final.

Ces barres ont été conçues pour garder le plaisir de manger une barre avec du goût mais équilibrées.

STOP AUX BARRES SUCREES ET GRASSES ET PLACE AU PLAISIR EQUILIBRE

Composition de ces encas :

Ces barres ont été conçues avec des ingrédients naturels issus de l’Agriculture Biologique.

Toute la gamme est fabriquée avec de l’huile de micro algue. Cette huile est riche en DHA: un acide qui permet le bon développement de votre bébé autant pendant la grossesse qu’après durant l’allaitement.

En fonction des différentes barres , la composition des céréales changent.

Vous trouverez :

  • flocons d’avoine  riches en fibres. Cette céréale aide contre la constipation .
  • noisettes riches en minéraux , vitamines , fer et nutriments. Elles sont idéales pour la croissance de votre bébé.
  • Graines de lin riches en fibres et en oméga 3 . Elles sont un grand plus au niveau cardiaque et également pour la digestion.
  • graines de tournesol riches en vitamines et minéraux et source d’acides gras . Elles permettent de stimuler notre système immunitaire et protège notre coeur.
  • graines de sésame riches en fibres. Elles permettent également de lutter contre la constipation et aide à la digestion.
  • baies d’acérola riches en vitamine C . Elles sont idéales pour renforcer le système immunitaire et aider au bon développement de notre cerveau.
  • sirop de riz est juste parfait pour garder l’énergie toute la journée.

 

Ou achetez ces produits ? 

Vous les trouverez en vente sur le site internet de La fabrique de maman ou alors dans les magasins distributeurs dont vous trouverez la liste sur leur site.

Ces barres sont vendues soit à l’unité , en pack de 4 barres ou en présentoir de 20 barres.

Le prix varie en fonction du nombre : 1.90 euros , 6.90 euros ou 31.90 euros

Notre avis sur les barres de céréales :

Nous avons eu la chance de tester les 3 produits de la gamme : ENERGIE , IMMUNITE , ALLAITEMENT

Tout d’abord , je trouve cela très pratique au niveau de l’emballage . Les barres sont dans des emballages individuels. C’est vraiment idéal pour la glisser dans le sac à main au cas où si l’on a une petite faim.

Je n’ai pas l’habitude de manger des barres de céréales. La première fois que j’en ai consommé une j’ai été surprise par la texture « très graines de  céréales ». Et en fait , j’ai adoré le goût des barres.

la fabrique des mamans encas sains grossesse

Bon ok j’ai une préférence pour les barres ENERGIE car il y a du chocolat : CHOCOLAT ADDICT.

Maintenant que j’ai gouté ces barres . Je me suis dit: « je ne suis pas sûre que cela va me caler pour le reste de la journée ».

J’étais septique.

Et bien , je n’ai pas ressenti l’envie de manger par la suite sans pour autant avoir l’impression d’etre trop calée.

J’ai beaucoup aimé les 3 types de barres.

Chacune a une action spécifique.

En fonction de mon état  je ne prenais pas la même barre . Cet Hiver avec tous les microbes , je consomme les barres IMMUNITE afin de m’aider à lutter plus facilement . Puis après les fêtes , avec la fatigue , j’ai pris celle boosteuse d‘ENERGIE.

Pour celle , pour l‘ALLAITEMENT , je les ai consommé juste par plaisir du goût car je n’allaite plus ma puce .

Je trouve que ces barres sont vraiment très bonnes pour notre santé et pas que pendant la grossesse ou l’allaitement .

Elles sont idéales pour tout le monde.

 

 

Et vous , vous consommez régulièrement des barres de céréales ?

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(20 commentaires)

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  1. Hello, je trouve ça génial de proposer des en-cas sains aux futures mamans qui ont parfois des fringales. C’est un excellent concept.

    1. Oui car on ne sait plus quoi manger et on mange ce qui nous tombe sous la main : des cochonneries.

  2. sympa ces barres, ici je mangeais pas mal de fruits

  3. c’est une bonne idée pour les futures mamans. Perso je n’ai jamais été fan des barres, je ne sais pas si j’aimerais.

    1. Moi non plus j ai tendance à manger des barres cochonneries mais au début c était troublant puis à la deuxième j ai bien aimé

  4. c’est super ce produit mais petite question : on en est ou niveau calories ??

    1. nous sommes à 178 Kcal pour celle immunité et celle Energie on est à 188 Kcal.

    • Alex on 1 février 2019 at 17 h 38 min
    • Répondre

    Coucou alors ça je ne connaissais pas du tout c’est très original même si je ne suis plus la cible. Merci pour ma découverte.

    1. Ces encas sont idéals pour tout Le monde.

  5. Coucou! Moi non plus je ne suis pas trop barres de céréales, mais ça a l’air top! Surtout si ça convient pour le diabète gesta 😉 Merci pour la découverte!

  6. Moi qui aime les choses naturelles, j’ai découvert ces barres au Salon Baby et j’en suis ravie.
    J’aime beaucoup, je suis habituée à manger les ingrédients présents dans les barres donc un petit encas à emporter dans le sac, c’est parfait !

  7. Très belle initiative…et du coup, même quand on n’est plus enceinte on peut se faire plaisir sainement. Cool.

    1. Oui je me sens moins coupable.

    • Muriel on 1 février 2019 at 22 h 34 min
    • Répondre

    C’est bien de penser à manger sainement pendant sa grossesse car c’est souvent un moment un peu délicat dans la vie d’une femme. On se lâche sous prétexte de la grossesse et ensuite on le regrette quand l’enfant naît 😉 suis en plein rééquilibrage alimentaire après mes 2 grossesses..

    1. Moi aussi j ai du mal à les perdre.

  8. Génial pour lutter contre les petites envies (parfois trop nombreuses!) quand on est enceinte… on grignote mais sainement!

    1. Tout à fait.je ne suis pas enceinte mais je les adore quand j ai un coup de mou

  9. C’est une bonne idée pour les nanas qui ont des fringales. Ca marche aussi quand on est pas enceinte?

    1. Oh que oui. j en prend pour moi.

  10. C’est une super idée ce type d’encas pendant la grossesse, et ça à l’air super bon

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